Page 45 - Riskli Dergi

Hepimiz, hayatımızın belli bir döneminde mından en az iki saat sonra yenilmesi tavsi-
veya düzenli olarak ilaç kullanıyoruz. Fakat ye ediliyor. Bununla birlikte bazı alerji ilaçları-
kimi zaman ilaçların yeterince etki göster- nın kullanımı sırasında C vitamini alınması da
mediğine ya da bedenimizde istenmeyen ilacın etkinliğini kaybetmesine yol açabiliyor.
yan etkiler yarattığına tanık oluyoruz. Elbet-
te, bu durumun birden fazla sebebi bulunu- Değişmeyen Soru: Greyfurt, İlaç
yor. Ancak sorumlu aranırken besin-ilaç et- Etkileşimini Bozuyor Mu?
kileşimini de göz ardı etmemek gerekiyor.
Uzmanlar, greyfurt suyunu fazla miktarda
Yediğimiz Yiyecekler, Kullandığımız tüketmenin bazı ilaçların etkinliğini azalttığı-
İlacın Etkinliğini Belirliyor! nı ifade ediyor. Bazı kolesterol ilaçlarının par-
çalanma sürecini geciktirdiği tespit edilen
Birçok kişi, yalnızca prospektüs üzerinde ya- greyfurt, kas krampları ve ağrılara neden
zan kullanım talimatına dikkat ediyor. Ancak olabiliyor. Ayrıca kimi tansiyon, kalp ve kan-
sıkça tüketilen pek çok ilacın, işlevini yerine ser ilaçlarının da bu meyve ile etkileşime gi-
getirmesi ve yan etkiye neden olmaması için rerek vücutta gerekli faaliyeti göstermediği
doğru besinle desteklenmesi gerekiyor. belirtiliyor. Bununla birlikte greyfurt suyunun
bazı doğum kontrol haplarının ve ağrı kesici-
Söz konusu ilaç gruplarının başında antibi- lerin yan etkilerini çoğaltabildiği biliniyor.
yotikler geliyor. Antibiyotik türlerinin büyük
kısmının kafein, asitli besinler ve kalsiyumdan Kafein, Soğuk Algınlığınıza Dost
zengin gıdalarla birlikte tüketilmemesi önem Olmuyor
taşıyor. Çay, kahve, asitli içecek, domates ile
süt ve süt ürünleri mide asidini artırdığından Çay, kahve, enerji içecekleri gibi kafeinli gı-
antibiyotik kaynaklı mide hassasiyetini ço- daların ve alkolün, soğuk algınlığı ilaçlarıy-
ğaltabiliyor ve ilacın emilimini azaltabiliyor. la birlikte tüketilmemesi gerekiyor. Ayrıca
Bu nedenle mevcut yiyeceklerin, ilaç kullanı- ibuprofen ile parasetamol içeren ağrı kesi-
mından iki saat önce ya da altı saat sonra cilerin etkisi de böyle bir kullanımdan sonra
tüketilmesi öneriliyor. azalıyor. Kafein ve alkol tüketimi sonrası söz
konusu ilaçları kullanmak sinir, uykusuzluk, ri-
Antidepresan türü ilaçların kullanımından tim bozukluğu, tansiyon yükselmesi şeklinde
hemen önce veya sonra yenilen tiramin- yan etkilere neden olabiliyor.
li besinler; kan basıncının yükselmesine, baş
ağrısına ve kusmaya neden olabiliyor. Söz Yeşil Sebze ve Potasyum Tüketimine
konusu yiyecekler; eski peynirler, şarküteri Dikkat Etmek Gerekiyor
ürünleri, alkol, lahana turşusu, incir, avokado,
tavuk ile dana ciğeri olarak sıralanıyor. Yeşil yapraklı sebzelerin, kan sulandırıcı ilaç
kullanan kişilerce ölçülü tüketilmesi önerili-
Gastrit, reflü, ülser gibi mide rahatsızlıkla- yor. Zira bu gruptaki ilaçlar, yeşil sebzeler-
rına yönelik ilaçların kullanımından sonra C deki K vitaminini bloke ederek aktifleşiyor.
vitamininden zengin besinlere dikkat etmek Dolayısıyla kan sulandırıcı kullanımı sırasında
gerekiyor. Bu grupta olan gıdaları, ilaç alı- ölçüsüz sebze tüketmek, kanın aşırı sulan-
mından en az 2 saat sonra tüketmek önem masına ya da pıhtılaşma eğilimi gösterme-
taşıyor. sine sebebiyet verebiliyor.

Demir eksikliği, kansızlık ve C vitamini için ilaç Bazı tansiyon ilaçlarını ve idrar söktürücüleri
kullananların ise kalsiyum tüketimine dikkat kullanan hastaların ise potasyum tüketimi-
etmesi gerekiyor. Süt ve süt ürünleri, pek- ni sınırlaması tavsiye ediliyor. Patates, muz,
mez, susam, kuruyemiş, kurutulmuş meyve, kayısı ve portakal suyu gibi bol potasyumlu
baklagil ve yeşil yapraklı sebzelerin, ilaç alı- gıdalar, kalp aritmisine neden olabiliyor.