Page 39 - Riskli Dergi

Türkiye’deki ve dünyadaki yangın, sel gibi doğal afetler haftalardır üzüntü
ve endişe ile takip ediliyor. Özellikle yangın, deprem gibi durumlarda in-
sanların birilerine veya bir bilgiye inanma ve güvenme ihtiyacının arttığını

belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Kişi
kendini güvende hissetmek, kontrol sahibi olmak için inanmak ister ve
genellikle sosyal medyadaki doğru olmayan haberlere yönelebilir. Ancak
yanıltıcı bu haberler toplumda kaygının ve korkunun artmasına ve kişinin
kendini çaresiz hissetmesine, panik haline sebep olabilir. Yanıltıcı ve doğ-
ru olmayan sansasyonel haberler, gerçek haberlerden daha çok kaygıya
neden oluyor” dedi.

Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, şu açıklamasında bulundu.
dönem toplumun psikolojisiyle ilgili
önemli bilgiler verirken, yangın, sel Geçmişte kaygı bozukluğu, panik
veya deprem gibi afetlere maruz bozukluk yaşayanlar olumsuz et-
kalan kişilere nasıl uygun bir şekilde kilenebilir
destek olunabileceği ile ilgili de öne-
rilerde bulundu... Kişinin doğrudan yangın felaketi-
ne maruz kalmış olmasının, evinin,
Her insanın tepkisi farklı olabilir eşyalarının yanmasının oldukça yı-
kıcı ve baş edilmesi güç bir durum
Afetler, kazalar ve travmatik du- olduğunu fakat yangına doğrudan
rumlarda, özellikle de tüm toplumu maruz kalmayan kişilerin de bu du-
etkileyen büyük olaylarda bireyle- rumdan ciddi derecede etkilenebil-
rin birbirine olan desteği, yaşanan diğini belirten Uzman Psikolog Ezgi
yıkıcı olay sonrası etkilenen kişile- Dokuzlu, “Örneğin, yangın haber-
rin normal yaşamına daha kolay lerini takip eden ve yaşadığı üzün-
uyum sağlamasına yardımcı oldu- tü, korku nedeniyle günlük yaşamı-
ğunu söyleyen Uzman Psikolog Ezgi na odaklanamayan veya geçmişte
Dokuzlu, “Olumsuz olaylara maruz panik bozukluk, kaygı bozukluğu ya-
kalan kişilere yalnız olmadıkları- şayan kişiler, geçmişte bu gibi ben-
nı hissettirmek, içinde bulundukları zer travmalar yaşamış kişiler günlük
durumla başa çıkmaları için oldukça yaşantılarını aksatacak, kendilerine
önemli” şeklinde konuştu. zarar verecek derecede kaygı ve
korkuya sahip olabilirler. Bu gibi du-
Yangın sırasında ve sonrasındaki rumlarda kişi kendi ruh durumunda-
tepkilerin her insanda farklılık gös- ki normal olmayan durumların far-
terdiği gibi birçoğumuzda olan or- kında olmayabilir o nedenle yakın
tak duygunun korku olduğunu dile çevresinin gözlemi ve gerekirse bir
getiren Uzman Psikolog Ezgi Do- uzmana yönlendirmesi önemlidir”
kuzlu, “Kişinin ruh durumu, yangının dedi.
şiddeti ve yangın alanına ne kadar
yakın olduğu, ne kadar etkilendi- Yangına maruz kalmış veya kayıp
ği verilen tepkiyi değiştirebilir. Evi, yaşamış bir kişinin yaşadığı travma-
iş yerleri yanan kişiler yaşadıkları nın şiddeti ile ilişkili olarak farkında
bu ani yıkıcı olayın etkisiyle karam- olmasa da ruh sağlığı uzmanı ta-
sarlık, umutsuzluk, ölüm isteği veya rafından psikolojik desteğe ihtiyaç
ölüm korkusu, öfke, üzüntü veya ge- duyabileceğinin altını çizen Uzman
rekeni yapamadıklarını düşünerek Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ne olursa
pişmanlık yaşayabilirler ve durumu olsun yalnız olmadığını, onun ya-
kabullenmekte güçlük çekebilirler” nında olduğunuzu sık sık hatırlatın.