Page 40 - Riskli Dergi
P. 40
RÖPORTAJ / 40 Evet, sadece bir kelime. Ama o kelimeyi sözümüzün neyi çağırdığını, nasıl bir oluş
dışarıya çıkartan içerideki potansiyeller, meydana getirdiğinin farkındalığıyla ifa-
yaşadığı hal, fikirleri ona böyle bir zihni- de ederiz.
yeti ve kelimeyi söyletir. Çevrenizdeki bü-
tün şeker hastalarına bakın, onların "keş-
Peki, bu bilgi ve bilgelikle nasıl bir
keleri" vardır. Hem kelime hem ifade hem
farkındalık oluşturabiliriz? Ve bu far-
duygu, hem düşünce ve hem de titreşimi
hepsini bir araya almalıyız.
ratır?
Zihinsel olumsuz durumdan nasıl kındalık nasıl bir iyileşme süreci ya-
Hayat bir bütündür ve her şey birbiriyle
uzak durabileceğimiz hakkında bize bağlantılıdır. Örneğin, geçmişte yaşayan
biraz bilgi verebilir misiniz? ve geçmişi kucaklayamayan kişiler, sü-
rekli "keşke" kelimesini kullanırlar ve bu da
Öncelikle, boş bir teneke düşünün. Vur- onları bugünden alır. Zamanla, bu kişiler
duğunuzda, boş olduğu için fazlasıyla ses şeker hastası olabilirler çünkü bu "keşke-
çıkarır. Birçoğumuzun kelimeleri ve ifade- ler" ve yaşama istekleri, pankreasın bo-
leri, olumsuz birçok hastalık ve rahatsızlık zulmasına ve şeker hastalığına yol açar.
oluşturuyor. Peki, bu durumu nasıl düzel- Biz doğadan, besinlerden, çevremizdeki
tebiliriz? Aslında, potansiyelimizi gerçek- canlılardan ayrı değiliz. Her şeyle bir bü-
ten güçlendirerek, yani bilgiyle ve bilge- tünüz ve bu bütünü bütün bir şekilde gö-
likle hareket ettikçe, hayatımız iyileşecek rebilenler için hayat, bambaşka bir anlam
ve güzelleşecek. Cehalet, bu dünyadaki kazanır.
en büyük zulümdür ve mutsuzluğun, has-
talığın ve sağlıksızlığın kaynağıdır. Ceha-
letin karanlığına ışık tutabildikçe, bilgimizi “Bir kişinin sürekli baş
ve bilgeliğimizi arttırabildikçe, o "teneke-
nin" içi dolmaya başlar. Dolu bir teneke, ağrısı varsa ve bu kronik bir
vurulduğunda sadece tok bir ses çıkarır durumdaysa, bu kişi kendi
ve çevresini rahatsız etmez. Ayrıca, ye- prensiplerine uymadığı için
rinde ve gereğince konuşmaya başlarız,
ağzımızdan çıkanı kulağımız duyar ve her kendini suçluyor olabilir.”
Zihinsel ve duygusal zayıflıkların fi-
ziksel sağlığımız üzerindeki etkileri
hakkında bize biraz bilgi verebilir mi-
siniz?
Zihinsel ve duygusal zayıflıklar, bireyin fi-
ziksel sağlığını doğrudan etkileyebilir.
Özellikle suçlama ve yargılama eğiliminde
olan bireyler, baş ağrıları ve vücut ağrı-
ları gibi fiziksel semptomlar yaşayabilirler.
Örneğin, sürekli kendini suçlayan bir kişi,
kronik baş ağrısı yaşayabilir çünkü bu suç-
lama, duygusal ve zihinsel bir yük yaratır.
Aslında, duygu ve düşünce arasındaki bu
kıymetli bağ, kelimelerle, ifadelerle ve bir
sürü konuyla bağlantılıdır. Örneğin, geç-
mişte yaşayan ve geçmişi kucaklayama-
yan kişiler, sürekli "keşke" kelimesini kulla-
nırlar. Bu "keşkeler", bireyi bugünden alır
