Page 67 - Riskli Dergi

Çağın Büyüyen Problemi:

EKO-ANKSIYETE Tüm dünyanın var oluşunu sürdürebilme-

si yaşadığımız gezegenin sağlığına bağlı
olduğundan tüm insanlar “eko-anksiyete
spektrumu” ile karşı karşıyadır. Deniz kı-
yısında, ada ülkelerinde, kurak sahalarda,
yüksek jeolojik riskli alanlarda yaşayan in-
sanlar, sosyoekonomik olarak dezavan- Arzu Beyribey
tajlı olan topluluklar, gelecekle ilgili belir-
sizliğin hayatlarını belirleyeceği çocuklar,
ergenler ve genç yetişkinler; engelli bi-
reyler ve kronik sağlık sorunları olan kişi-
ler eko-anksiyeteden kaynaklı yüksek risk üzüntü hissedilebilir. Uykuya dalmada ya-
grubu içinde yer almaktadır. şanan sıkıntılar, öfke, sinirlilik ve suçluluk da
görülebilir. Bireyler, sadece ağaçları, hay-
Güçlü şekilde keder, panik, kayıp, vanları, evlerini, eşyalarını değil inançları-
kaygı ve üzüntü hissedilebilir nı, umut ve motivasyonlarını da kaybet-
mektedir.
Doğal bir afetin etkilerini atlatabilecek
kadar kaynağınız olmadığını, devletin Yanlış savunma mekanizmaları ve
kaynaklarının yetersiz olduğunu düşün- kişisel algılamalar durumu daha kö-
düğünüzde, geçim kaynaklarınız tama- tüye götürebilir
men doğaya ve hava koşullarına bağ-
lı olduğunda, gelecekle ilgili hissettiğiniz Kaygı ve öfke hisleri, bazen bunaltıcı ol-
endişe doğal olarak tetiklenebilir. Araş- duğunda, korkulardan ve duygulardan
tırmalara göre, zaman zaman afetler- kaçınmak için bireyler, dikkat dağıtıcı şey-
den büyük maddi ve manevi zararlar lerin arayışına girebilmektedir. Yaşanı-
gören halkların, doğal afet öncesi önlem lan yoğun duygulardan uzaklaşmak için,
almadıkları, doğal afetlerle ilgili farkında- madde veya alkol kullanımı gibi sağlıksız
lıklarının ve eğitimlerinin eksiklik olduğu savunma stratejileri kullanıldığında, ya-
bilinmektedir. Doğal afetlerle mücadele şam kalitesi ve ruh sağlığı daha olumsuz
edebilmek için, her şeyden önce yaşanı- etkilenebilmektedir. Plastik atıklar, klima
lan çevredeki tehlikeleri iyi bilmek ve bu kullanımı, tüketilen hayvansal besinler, çok
tehlikelerin doğurabileceği zararları azal- su kullanılarak yapılan işlemler ile bilinçli
tabilmek-ortadan kaldırabilmek için, ya- ya da bilinçsiz atılan her adımda dünya-
şanılan çevrenin en akılcı yol ve yöntem- ya bir şekilde zarar verdiğini bilmek, iklim
lerle kullanılması gerekmektedir. Kaybın değişikliğine bireysel olarak katkıda bu-
çeşidine ve boyutuna bağlı olarak, doğal lunduğunu düşünmek; pişmanlığa, suç-
afetlerden doğrudan etkilenen bireyler- luluk duygusuna, utanç duymaya sebep
de güçlü bir keder, panik, kayıp, kaygı ve olabilir.