Page 15 - Riskli Dergi

Çevirim içi platformların kulla-
nımı, pandemi sürecinde her ne
kadar yaşamın işleyişine katkı
sağlamış olsa da uzun süren
toplantılar ya da dersler “Zoom
yorgunluğu” olarak adlandırılan
yeni bir problemi de beraberinde
getirdi.

Koronavirüs salgının tüm dünyayı sarmasıyla
birlikte özel hayattan iş yaşamına, kültürel fa-
aliyetlerden sağlık hizmetlerine kadar pek çok
konu, dijital dünyanın kapısını aralamak duru-
munda kaldı. Sokağa çıkma kısıtlamalarının ge-
tirildiği, evlerde daha fazla vakit geçirmeyi zo-
runlu kılan bu pandemi, iş dünyası için uzaktan
ve hibrit çalışma modelini doğurdu. Okullar ve
çeşitli eğitim kurumları da derslerini çevirim içi
platformlara taşıdı. Müzeler, konserler ve sergi-
ler de dijitalde yer buldu. Hatta psikolojik destek
ve diyetisyen hizmetleri de online olarak yapı-
lageldi. Hâl böyle olunca da bahsi geçen tüm
süreçleri kolaylaştıran Zoom uygulaması, bir-
denbire popüler duruma geldi. Zoom ve buna
benzer uygulamalar, işlerin yürütülmesi ve za-
mandan tasarruf anlamında birçok avantaj su-
nuyor olsa da psikolojik olarak insanları olumsuz
da etkiledi.

Zoom Yorgunluğu; Fiziksel, Bilişsel ve
Psikolojik Bir Problemler

Konuyla ilgili Riskli Dergi’ye konuşan Psikolog
Burcu Erdoğan sözlerine şu ifadelerle başla-
dı: “2019 yılında başlayan ve tüm dünyayı etkisi
altına alan Koronavirüs pandemisi, kişilerin ya-
şamlarında birçok değişikliğe yol açtı. Bu süreçle