Page 16 - Riskli Dergi
P. 16
GÜVENLİ YAŞAM / 16 Prof. Dr. Çanlı’ya göre yalnızlık; kanser, ilti- Yerde
haplı hastalıklar ve kalp sorunları gibi be-
densel sıkıntıların da riskini ciddi anlamda
arttırıyor.
Kaç Çeşit Yalnızlık Var?
Kalabalık Yalnızlık Her
Ortaya çıkan çalışmalarla genel anlam-
da belirli yalnızlık türlerine işaret edilerek
Psikoloji ve Psikiyatri Profesörü Turhan
bunların altı örneklerle dolduruluyor. An- Çanlı, yalnızlığın; depresyon, bilişsel ge-
cak uzmanların çoğu da yalnızlığın kişiye rileme gibi ruhsal problemlere yol aç-
özel bir duygu olduğu konusunda hemfikir. göre yalnızlık; kanser, iltihaplı hastalık-
tığını belirtiyor. Yine Prof. Dr. Çanlı'ya
Dr. Recai Yahyaoğlu imzası taşıyan “Yalnız- lar ve kalp sorunları gibi bedensel sı-
lık Psikolojisi: Kurt Kapanından Huzur Lima- tırıyor.
kıntıların da riskini ciddi anlamda art-
nına” başlıklı eserde yalnızlığın bazı türleri-
ne de ışık tutuluyor. Buna göre yalnızlığın;
derin, sosyal, duygusal, gizli ve triad gibi yor. Özetle kişinin duygusal açıdan doyum
birbirinden farklı türleri bulunuyor. sağlayamadığı bu yalnızlık türünde insan;
fedakârlığına, sevgisine yani duygusal an-
Derin Yalnızlıkta, Sosyal Çevreyle Olan lamda verdiği değerin tamamına bekle-
Bağın Tamamı Kopuyor diği karşılığı alamıyor.
Oldukça tehlikeli yalnızlık türlerinden olan İçine Kapanık İnsanların Sorunu: Gizli
derin yalnızlıkta, bireylerin sosyal çevre- Yalnızlık
siyle bağı tamamen kesiliyor. Derin yal-
nızlık yaşayan kişide; yorgunluk, unutkanlık, Adından da anlaşılacağı üzere gizli yalnız-
hayattan keyif alamama ve kararsızlık gibi lıkta insan, yaşadığı duyguyu dışarıya asla
durumlar baş gösteriyor. Depresyon ile belli etmiyor. Genelde sorunlarını çevre-
birlikte yaşanan bu duyguya zamanında siyle paylaşmayarak kendi içerisinde hal-
önlem alınmazsa süreç, ne yazık ki bireyin letmeye çalışanların yaşadığı bu duygu,
yaşamını sonlandırmasına kadar gidebili- içine kapanık insanlarda ortaya çıkıyor. Bu
yor. yalnızlık durumuyla başa çıkılmazsa süreç,
derin yalnızlığa kadar ulaşıp daha ciddi sı-
Sosyal Durum Yalnızlığı, Bireyi Top- kıntıların habercisi olabiliyor.
lumdan Koparıyor
Enlerde Yaşanan Duygu: Triad Yalnız-
Sosyal durum yalnızlığında birey, içinde lık
bulunduğu toplumdaki hiçbir etkinliğe ka-
tılmak istemiyor. Bireyin ait olduğu veya Triad yalnızlıkta ise insanlar, mutluluğu da
içinde bulunduğu topluma yabancılaşma- üzüntüyü de enlerde yaşıyor. Ruhsal ya-
sına sebep olan sosyal durum yalnızlığın- pısındaki bu ölçüsüzlük nedeniyle yalnızlı-
da, toplulukların yaptığı etkinliklerin tama- ğı artan bireylerin bu döngünün içerisin-
mı kişiye anlamsız gelmeye başlıyor. den çıkması da zorlu bir süreç olarak ifade
ediliyor. Uzmanlar çoğu zaman bu yalnızlık
Verdiği Değerin Karşılığını Alamayan- türüyle başa çıkılabilmesi adına bireyi ilaç
lar, Duygusal Yalnızlık Yaşıyor kullanımına teşvik ediyor. Korku ile birlik-
te yaşanan bu duyguya karşı zamanında
Duygusal yalnızlıkta her ne kadar bireyin önlem almak hayli önemli bir konu olarak
çevresinde insanlar bulunsa da samimiyet karşımıza çıkıyor.
eksikliğinden kaynaklı bir yalnızlık yaşanı-
