Page 16 - Riskli Dergi

GÜVENLİ YAŞAM / 16 Hedeflerinize ulaşmak istediğinizde lılığını ve ilgisini ifade eder. Tutku, bir hede-

fi yapılması gereken bir zorunluluk olarak
pes ettiğiniz oluyor mu?
değil, bir fırsat olarak görmeyi, o hedefte
Bir hedefe ulaşmak için motivasyonumu- daha iyi olmayı ve kendini o hedefe ada-
zun yüksek olması, bizi hedeflerimize daha mayı içerir. Tutkulu kişilerin amacı sadece
da çok yaklaştıran en önemli etkenlerden para kazanmak değildir, onlar bir hedefe
biri olsa da, bazen kendimizi bizi hedefle- ulaşmayı kişisel tatmin, öğrenme ve ken-
rimizden uzaklaştıran kaygı duygusuna ya dini gerçekleştirme fırsatı olarak da gö-
rürler.
da rehavete kapılabiliyoruz.

Sonuca değil, sürece odaklanmalı

Sonuç değil, süreç odaklı olmak; hedefe
giden yolda atılan adımlardan heyecan
duymaktır. Yalnızca sonuca odaklı olmak
insanları çoğu zaman hüsrana uğratıyor.
Hedeflere ulaşıldığında beklenilen haz ve
mutluluk seviyesi düşüyor veya çok kısa
süreli bir etkiye sahip oluyor.
Slow Growth, bir hede-
fe ulaşabilmek için atılan
adımlarda tutkulu ve sü- Başarılı insanlar ise süreçten tatmin olan-
reç odaklı olmayı ve he- lardır. Hedefleri ve bu hedeflerden elde
defi gerçekleştirebilmek ettikleri sonuçlar kadar süreçlerinin de ku-
için yeterli sisteme sahip sursuz olması için çaba sarf ediyorlar. Ör-
olmamızı öneriyor. neğin; Super Bowl’u üç kez kazanan koç Bill
Wash’ın dediği gibi “süreçlere ve sistemle-
re odaklı olmak hem yaptığımız işten daha
çok keyif almamıza hem de başarı olası-
lığımızın daha çok artmasına neden olu-
Korku, baskı ve pes etme duygusuna sahip yor.” Bu nedenle hayatı daha anlamlı bir
olmak kendinizi sabote etmeyi tetikleyen hale getirebilmek için süreç odaklı olmak
unsurlardır. Böyle bir durumla karşı kar- oldukça önemli.
şıya kalmanız, hedeflerinize giden yolda
önünüze engeller çıkarmakla kalmaz, aynı Hedeflerimiz için hazır mıyız?
zamanda performans kaybı yaşamanıza
ve hayata uyum sağlama konusunda da Hedeflerimize bir an önce ulaşabilmeyi
problem yaşamanıza neden olabilir. hepimiz isteriz. Ancak burada kendimize
sormamız gereken en önemli soru: “haya-
İşte tam da bu noktada Slow Growth (Ya- lini kurduğum hedef için gerçekten hazır
vaş Büyüme) formülü devreye giriyor. Bu mıyım?”
strateji; hedeflerimize giderken tutkulu ve
süreç odaklı olmamızı sağlayan bir yakla- Slow Growth formülüne göre; bir hedefi
şım sergilememizi öneriyor. gerçekleştirmek için adım atmadan önce
yeterli sisteme hazır olup olmadığımız
Tutkulu olmak, kişisel memnuniyeti önemlidir. Örneğin; Instagram’da takipçi
artıyor ve başarıyı teşvik ediyor sayınızı artırmak istiyorsunuz. Ancak bu-
rada sorulması gereken soru: “takipçilerin
Tutkulu olmak, bir kişinin gerçekleştirmek sayısını artırabilecek dikkat çekici bir içerik
istediği hedefine olan derin ve içsel bağ- planınız var mı?” olacaktır.