Page 11 - Riskli Dergi

Öz Saygı Eksikliğinin İşaretleri
Neler?

- Kişinin sahip olduğu becerilerin farkında ol-
maması ve kendini sürekli değersiz görmesi,
- En ufak eleştiride hassas davranması ve
savunmaya geçmesi,
- Sosyal çevresinde daha utangaç bir tavır
sergilemesi ve öz güvensiz görünmesi,
- Her duruma olumsuz açıdan yaklaşarak
başarısızlığı kaçınılmaz sonu olarak görme-
si,
- Gelişime kapalı olması.

Abraham Maslow, 1943 saygı eksikliği hem kişi-
yılında yaptığı klinik göz- nin kendini geliştirmesi
lemler doğrultusun- yönünde eksi bir etmen
da ihtiyaçları piramit hem de sosyal ilişkiler-
şeklinde bir hiyerarşiye de de sesinin daha cılız
göre sıralamıştır. Mas- çıkmasına sebep oluyor.
low’un bu ihtiyaçlar hi- Öz saygısı yüksek kişiler,
yerarşisinde fizyolojik, onay makamına gerek
güvenlik, ait olma ve duymadan yetenekleri-
sevgi gibi ihtiyaçlardan nin farkında oluyor; aynı
sonra yer alan takdir zamanda eksik olduğu
edilme ve saygınlık ihti- yanları kabul edip geliş-
yacı aslında öz saygının tirmeye çalışarak ken-
önemini ortaya koyuyor. diyle barışık bir yaşam
Bireylerin takdir edilme sürüyor. Öz saygı aynı
ve saygınlık ihtiyacı kar- zamanda kişiye yöne-
şılandıkça kendine olan len eleştirileri nasıl ölçüp
güvenleri de artıyor. tartacağını ve nasıl iyi-
Kendini yeterli ve değerli leştirebileceğini öğreti-
ZOR AMA ÖNEMLİ hissederek insan kendini yor. Bu da kişiyi hırçın bir
gerçekleştirmeye hazır ruh hâlinden ya da en
hâle geliyor. Öz saygısı ufak sorunda dibe düş-
GÖREV: yüksek kişiler, daha hu- mekten koruyor.

zurlu ve sağlıklı bir ha-
yata daha yakınken öz Öz Saygının İnşası,
KENDİNİ SEVMEK saygısı düşük kişilerde Çocuklukta Başlıyor
bu durum tam tersi bir Öz saygının temelleri
etki yaratıyor. Çünkü öz daha çocukluğumuzda