Page 18 - Riskli Dergi

GÜVENLİ YAŞAM / 18

KENDINI YAŞAMIN

AKIŞINA BIRAK

Kendini akışa bırakmak, anda kalmak yaşamımızda karşılaştığımız engeller ile
yaparken haz duyduklarımız arasındaki bir denge köprüsü adeta…

İnsan, hayatında hep mutluluğu kovalamak- ile yaparken haz duyduklarımız arasındaki
la meşgul olur. O kovalamacanın etrafında bir denge köprüsü adeta. Bu yolda akışta
yaşanan diğer her şey önemsiz veya an- olmamızı engelleyen bazı durumlar da yok
garya gelir. Hâlbuki hayat yaşadığımız üzün- değil. Örneğin, bir işe başladığımızda aslın-
tüler, yenilgiler, hayal kırıklıkları, başarılar ve da o iş olgunlaşırken yaşadığımız süreçlere
mutluluklar ile bir bütündür. İşte o koşturma- değil de işin sadece sonucuna odaklanıyo-
ca hâlinde mutluluğa ya da zafere odaklan- ruz. Bu da bireyde işin olumlu ya da olumsuz
madan yaşanılacak her türlü duyguya açık sonuçlanma durumuna göre bıkkınlık ve ha-
olmak aslında akışta olmak anlamına geli- yal kırıklığı yaşamasına neden olabiliyor. Yine
yor. Yani kendini akışa bırakmak, anda kal- başladığımız “İş iyi mi oldu?” ya da “Neden
mak yaşamımızda karşılaştığımız engeller istediğim gibi olmadı?” soruları ile sadece o