Page 7 - Riskli Dergi

Beğenilmek, takdir edilmek, özetle değer görmek; insanları
motive eden duygusal ihtiyaçlardan biri olarak tanımlanabilir.
Belirli ölçüde değerli hissetme isteği, çok masum ve insani bir
gereksinim olarak kabul edilirken bu duygunun belirli bir düze-
yi aşması, önemli sağlık problemlerini beraberinde getirebili-
yor. Nitekim değersiz hisseden kişiler hem ruhsal hem de fi-
ziksel anlamda kendilerine ciddi manada zarar verebiliyor. Bu
zararların öne çıkanları ise sosyal anksiyete, duygusal ifadede
azalma, kişisel bakımları ihmal etme, alkol, sigara ve uyuşturu-
cu madde kullanımına başlama olarak sıralanıyor.

Değersizlik Duygusu, Öz Saygı Kaybına Yol

Açıyor

Değersizlik duygusuna kapılan kişiler, genellikle yaşamda var
olmasının bir anlamı bulunmadığını düşünerek öz sevgisi ile öz
saygısını kaybediyor. Gerçek potansiyelinin farkında olmayan
bu bireyler, yaşadığı umutsuzluktan dolayı yeteneklerini gizli-
yor ve uzun vadede depresyon ile karşı karşıya kalabiliyor. Bu
nedenle değersizlik duygusuna kapılan kişilerin doğru zaman-
da mutlaka bir uzmandan destek alması gerekiyor. Uzmanlar;
kişilik/kaygı bozukluğu, şizofreni gibi sağlık problemleri bulunan
kişilerde değersizlik duygusunun daha sık yaşandığını ifade
ederken tedavinin şart olduğunu söylüyor.

Prof. Dr. İlkay Kasatura: Kendine Değer Ver-
meyen, Başkalarına da Veremez

“Başkalarının örnek gösterildiği kendi potansiyel-
lerinin yetersiz görüldüğü, iletişimin yanlış ve ye-
tersiz olduğu ailelerde kendine değer verme duy-
gusu sağlıklı gelişemez. Kendine değer vermeyi
öğrenmemiş insan da başkalarına değer vermeyi
beceremez. Değersizlik inancı taşıyan bir insanın
diğer insanları küçümsemesi de yüceltmesi de
kendi değersizlik duygularının yansımasıdır.”