Page 11 - Riskli Dergi

İnsan, varoluşu gereği diğer insanlarla ilişki içinde
olmayı tercih eden sosyal bir varlık olarak tanım-
Günümüzün lanabilir. Bireyler, bu ilişki ağı sayesinde yaşamda
belirli statülerde bulunur ve ihtiyaçlarını giderme
fırsatı yakalar. Doğumdan itibaren ebeveynlerle

Psikolojik olan ilişkiler, okul ortamındaki arkadaşlıklar ve iş
hayatında sağlanan etkileşimler… Yaşamın sağlıklı
şekilde devam etmesi için bu gibi pek çok alanda

Zehirlenmesi: iletişime ve ilişkiye ihtiyaç duyulur. Ancak insanın
sahip olduğu tüm ilişkiler, zaman zaman kişiye
zarar verecek boyuta da gelebilir.

TOKSİK Toksik İlişki Nedir?

Tabiri yerindeyse psikolojik olarak zehirlenme de
denilebilecek bu durum, toksik ilişki olarak nite-
İLİŞKİ lendiriliyor. Görüştüğü kişiler tarafından yıpra-
tılan, değersizleştirilen ve sürekli suçlanan birey,
zorlu bir psikolojik harp veriyor ve bunun sonu-
cunda duygusal anlamda yıpranıyor. Buradaki en
can sıkıcı durum ise kişi, böyle bir ilişkinin tarafı ol-
duğunu hemen fark edemiyor ve belki de yıllarca
duygusal çöküşe sürükleniyor.

Duygusal Düşünmeyi Bir Kenara Bırakmak
Gerekiyor
Toksik ilişki kavramı; eş, sevgili, aile fark etmeksizin
hayatın her alanında karşımıza çıkabiliyor. Böyle
bir ilişkinin tarafı olan bireyin de sağlığını koruma-
sı için duygusal düşünmeyi bir kenara bırakması
gerekiyor.

Eğer ilişkide hep bir taraf daha fazla fedakârlık
yapıyor ve karşısındaki kişiden aynı karşılığı ala-
mıyorsa bu durum, toksik ilişkinin belirtisi olarak
nitelendiriliyor. Bunun yanında taraflardan biri-
nin sürekli sen dilini kullanarak hakaret etmesi, bir
yarış içindeymişçesine partneriyle mücadeleye
girişmesi, her sürtüşmede hayatındaki kişiyi suçlu
ilan etmesi ve olumsuzlukların sebebi olarak gös-
termesi, ilişkinin merkezine kendisini koyarak kar-
şısındakinin özgüven duygusunu zedelemesi gibi
sebepler de toksik ilişkinin belirtileri olabiliyor.

Toksik İlişkinin İpuçları
- Karşınızdaki kişi sizi sürekli kontrol altında tutar.
- İlişkide manipülasyon çok fazladır. İlişkide oldu-
ğunuz kişi, sizi sürekli eleştirir ve dalga geçerek ya
da sizi ezerek baskı altında tutmaya çalışır.