Page 27 - Riskli Dergi
P. 27
şerek günümüzde bir yaşam biçimi halini dünyada, genellikle anı kaçırıyor ve geçmiş
almıştır. Yavaş yaşam, yalnızca yemekle ya da gelecekle ilgili kaygılara takılıyoruz.
ilgili değil, tüm yaşam alanlarında daha Yavaş yaşam ise “şu an”ı deneyimlemeyi,
yavaş ve bilinçli bir yaklaşım benimsemeyi doğal ritme uyum sağlamayı ve zihinsel
öneriyor. dinginlik bulmayı teşvik ediyor.
Yavaş yaşam, sadece fizyolojik Bunun dışında, yavaş yaşamın daha çev-
değil, psikolojik anlamda da önemli re dostu bir yaklaşım sunduğu da söyle-
nebilir. Tüketim hızının azaltılması, doğa-
faydalar sağlıyor
ya daha saygılı ve sürdürülebilir bir yaşam
Hızlı yaşamın getirdiği stres, kaygı ve dep- biçiminin benimsenmesi anlamına geliyor.
resyon gibi sağlık problemleri, yavaş ya- Yavaş yaşam, aşırı tüketime karşı bir duruş
şamla bir ölçüde ortadan kaldırılabiliyor. sergileyerek, kaynakların daha verimli kul-
Bu yaşam biçimi, insanları daha bilinçli ve lanılmasına ve çevrenin korunmasına katkı
dikkatli olmaya yönlendiriyor. Hızla akan bir sağlıyor.
