Page 19 - Riskli Dergi

Stres rüyaları, kaygı ve endişenin uykuda kovalanmak, fiziksel saldırıya uğramak ve
canlanmasıyla ortaya çıkar. Kâbuslardan sosyal dışlanma gibi olumsuz duygular yer
bile daha rahatsız edici olabilir çünkü uya- alır.
nıldığında bunların gerçek olmadığı bilinir,
ancak stres rüyalarının gerilimi uykudan Kaygılı Kişilerin Rüyaları Neden
sonra bile zihnimize yansıyabilir. Psikote- Daha Olumsuz?
rapist Dr. Seher Çakmak, anksiyete has-
talarının rüyalarında belirli temaların sıkça Rüya dünyasında korku, kaygı, üzüntü gibi
görüldüğünü belirtiyor. Bunlar arasında olumsuz duygular, anksiyete bozukluğu