Page 30 - Riskli Dergi

GÜVENLİ YAŞAM / 30 Psikolojik sıkıntıların dile getirilmekten ka- tanımlanıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO)

çınıldığı ve önemsiz addedildiği dönemle- ise kavramı kişinin kendini gerçekleştirebil-
ri geride bıraktık. Yüzümüzde çıkan küçük mesi, hayatın olağan stresiyle baş edebil-
bir sivilceden tutun da kalp krizi gibi büyük mesi ve topluma katkı sağlayabilmesiyle
tehditlerin ardında bile stresin rol oynaya- sonuçlanan bütünsel iyilik olarak açıklıyor.
bileceğini öğrendik. Ancak böylesine hayati Fakat insanların kariyer imkânları, hobi se-
olan mental sağlığımıza hâlen yeterli ilgiyi çenekleri, sosyal faaliyet alanları genişle-
göstermiyoruz. Tam da bu nedenle sizlere mesine rağmen mental sağlıklarında hatırı
sağlıklı ve huzurlu bireylerin elinde tuttuğu sayılır bir bozulma yaşanıyor. Küresel çap-
anahtardan, yani mental sağlıktan bahset- taki ekonomik dalgalanmalar, gelecek kay-
mek istiyoruz. gıları, pandeminin getirdiği ruh hâli ve bi-
reysel yaşamdaki problemler mental sağlığı
Mental Sağlık, Bütünsel İyilik Olarak olumsuz etkiliyor.
Tanımlanıyor
Ipsos’un One Year of Covid (2021) anketine
Ruh sağlığı şeklinde de ifade edilen mental göre pandemiyi yaşayan ülkelerde ruhsal
sağlık, bireyin; psikolojik, duygusal ve dav- sağlıklarının kötüye gittiğini söyleyenlerin
ranışsal anlamda dengede olması şeklinde oranı yüzde 45 olarak ölçülüyor. Buna karşın