Page 32 - Riskli Dergi
P. 32
RÖPORTAJ / 32 Son dönemlerde hem çalışma alışkanlıklarımı-
zın değişmesi hem de evlerde geçirilen zamanın
artması, yeme-içme alışkanlıklarımızı değiştirdi.
Peki, bu sağlığımıza nasıl etki ediyor? C vitamini-
ni portakaldan mı, kividen mi almalıyız? Herkesin
vücudu inek sütünü özümseyebiliyor mu? Herkes
her gün beyaz veya kırmızı et tüketmeli mi? Her
deniz ürünü herkes için yararlı mı? Doğru bir bes-
lenme için nasıl bir sistem uygulamalıyız? Meta-
bolic Balance Beslenme ve Metabolizma Progra-
mı Ülke Sorumlusu Kamuran Demirtaş ile bu
soruların yanıtlarını aradık…
METABOLIC
BALANCE
Evden “Metabolı ̇zmanı tanı
çalışırken de ona göre beslen”
DOĞRU
BESLENME
ALIŞKANLIĞINI
YAKALAMAK
MÜMKÜN MÜ?
